Домашний доктор: электрический массажер для тела

Лучшие массажеры с антицеллюлитным эффектом

От появления целлюлита не застрахованы ни молодые, ни взрослые женщины. Однако если вовремя спохватиться и прибегнуть к эффективному массажу, можно увидеть в собственном зеркальном отражении гладкую и ровную кожу без намека на бугорки и неровности. Для получения наиболее быстрого результата мы советуем присмотреться к вакуумным массажерам – в сравнении с ручными виброустройствами они действуют более глубоко и способны подкорректировать фигуру в считанные недели и даже дни. Однако во избежание неприятных ощущений обязательно учитывайте наличие противопоказаний – ломкость сосудов, тромбоз, нарушение свертываемости крови и др.

Лучшие механические массажеры для тела

Механические модели отличаются от других отсутствием источника питания, благодаря чему ими можно пользоваться в любом месте. Они бывают вакуумными, игольчатыми, роликовыми. Воздействие выполняется вручную, для этого придется потрудиться. К некоторым моделям требуются конкретные показания, поэтому лучше заранее проконсультироваться с врачом. Мы отобрали безопасные, действенные аппараты, получившие высокие оценки покупателей.

GESS Body Sculptor (GESS-622)

Антицеллюлитный массажер для тела от немецкой торговой марки оборудования для красоты и здоровья. Принцип действия заключается в локальном усилении кровообращения путем воздействия специальными роликами. Благодаря этому улучшается обмен веществ, обновляется кожа.

Кроме того, особая угловатая форма насадок разбивает целлюлитные отложения, но только при регулярном использовании.

Рекомендуемые зоны применения – живот, бедра, ягодицы. Конструкция из прочного пластика весит всего 100 г. Эргономичная ручка упрощает процесс использования.

Роликовые элементы в форме вилки прокручиваются, удобно раздвигаются в стороны. Степень их воздействия и давления можно самостоятельно регулировать.

Достоинства:

• Простая, прочная конструкция;
• Удобство применения;
• Глубокое проминание мышц;
• Антицеллюлитный эффект;
• Легкий вес;
• Дешево.

Недостатки:

• Короткая ручка;
• Жестковатые ролики.

Согласно отзывам, видимые изменения наблюдают уже через 2-3 недели регулярного использования. Для повышения эффективности параллельно задействуют косметические средства против целлюлита. Несмотря на жесткость массирующих элементов, процедуры безболезненные.

Торг Лайнс Рефлекс

Миниатюрный прибор упрощенной конструкции для механической проработки разных частей тела. Это форма валика на ручке из пластика с колючей головкой. Именно она разогревает ткани кожи, улучшает кровоток и обменные процессы, повышает тонус.

Рекомендованный вид массажа – релаксирующий, антицеллюлитный.

Роликовый элемент включает небольшие колючие кольца из прочного пластика, весит всего 72 г при размерах 9x18x3 см. Эргономику ручки создают рельефные элементы, благодаря чему она не скользит в руке.

Чтобы повысить эффективность манипуляций, прибор совмещают с маслами, продуктами для ухода за кожей.

Достоинства:

• Простота конструкции;
• Компактность, легкий вес;
• Удобство применения;
• Приятное расслабление;
• Безболезненность;
• Цена.

Недостатки:

• Недостаточная длина ручки;
• Хрупкость.

Несмотря на жесткость, остроту валика, он не травмирует кожу при адекватной степени нажатия. Начинать стоит с легких движений, постепенно повышая скорость, давление. Им можно расслаблять шею, голову, спину, а также устранять жировые отложения на проблемных участках.

Принцип действия и показания к применению

Электрический массажер имеет двигатель и рабочие элементы, которые действуют на кожу и мышцы постукивающими, вибрирующими или вращающимися движениями. Благодаря этому улучшается кровообращение и происходит расслабление мышц. Также, после сеанса уменьшаются спазмы и как следствие головные боли, боли в спине и шее.

Регулярное использование устройства помогает наладить работу опорно-двигательного аппарата, остановить отложение солей в позвоночнике, улучшить иммунитет и даже сбросить лишний вес.

Электрический массажер можно приобрести без назначения врача и пользоваться для снятия мышечного напряжения. Однако стоит помнить, что такие устройства имеют и медицинские назначения. К ним относятся:

• регулярно возникающие боли в области спины и шеи;
• незначительные деформации позвонков;
• малоподвижный образ жизни;
• тяжелые физические нагрузки;
• снижение мышечного тонуса;
• послеоперационный восстановительный период;
• единичные межпозвоночные грыжи небольших размеров;
• начальный остеохондроз.

Также устройство будет полезно для профессиональных спортсменов и людей просто регулярно занимающихся спортом.

При наличии каких-либо заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист распишет как правильно проводить сеанс массажа, а также поможет выбрать прибор.

Виды электрических массажеров

С помощью массажера можно устранить многие неприятные ощущения. Например, снять усталость ног, убрать боли в спине или шее. Антицеллюлитный массаж используют для похудения. С помощью массажных процедур можно влиять даже на цвет и качество кожи лица.

Электрические массажеры различают: по принципу воздействия, по области применения и по типу исполнения.

По принципу воздействия массажные устройства делят на:

• вакуумные — как правило предназначены для антицеллюлитного массажа. В комплекте предусмотрены специальные насадки-сопла разных форм и размеров.
• вибрационные — рабочие элементы осуществляют массаж с помощью вибрации. В комплекте идут насадки в виде валиков, щеток, шипов.
• инфракрасные — дополнительный эффект от процедуры достигается путем нагревания с помощью инфракрасного излучения.
• роликовые — рабочими элементами являются ролики различных размеров и формы. Во время работы вращаются в разных направлениях.
• импульсные — оказывают необходимое воздействие с помощью небольших разрядов электрического тока высокого напряжения. Такие приборы безопасны и как правило работают на батарейках. Импульсные массажеры помогают похудеть и нарастить мышечную массу.

По области применения:

• для лица — помогают улучшить цвет и качество кожи лица. При регулярном использовании улучшается эластичность кожи, и сокращаются мелкие морщинки. Также за счет улучшения циркуляции крови кожа становится нежной и без каких-либо шелушений.
• для головы — могут быть не только электрические, но и механические. Во время массажа улучшается кровообращение, что в свою очередь снимает напряжение и устраняет головные боли. Также улучшается питание волосяных фолликул, что влияет на качество волос в целом.
• для живота и бедер — основное их назначение это избавление от целлюлита. Однако эффективность такого массажа не доказана, поэтому покупка электрического массажера для похудения неоправданная трата.
• для спины — устраняют мышечное напряжение в области позвоночника. Часто назначаются врачом пациентам с остеохондрозом, радикулитом и искривлением позвоночника. Также массажер помогает расслабиться после физической работы или занятий спортом.
• для шеи и плеч — помогают расслабить мышцы шеи и верхней части спины. Процедуры нередко назначаются в период восстановления после полученных травм.
• для ног и ступней — имеют широкий спектр действия. Эффективно снимают усталость ног и отечность. К тому же, по всей поверхности ступней есть точки, воздействие на которые положительно влияет на определенные органы: сердце, печень, почки, легкие, ЖКТ и т.д.

По типу исполнения:

• воротник — имеют форму шарфа. Однако использовать такой прибор можно не только для шейно-воротниковой зоны, но и для верхней части спины, поясницы, суставов. По типу воздействия массажеры-воротники могут быть тепловыми, вибрационными, постукивающими.
• накидка — такие массажеры как правило вибрационные. Фиксируются на спинке рабочего кресла или на сиденье автомобиля. Направлены на расслабляющий массаж спины. Часто встречаются модели с функцией подогрева.
• подушка — область применения плечи и шея. Вибрирующие рабочие элементы расслабляют мышцы спины и шеи. Не редко имеют функцию подогрева.
• пояс — применяется в области поясницы, живота, ягодиц, рук и бедер. По типу воздействия бывают инфракрасными, импульсными или вибрационными. Хорошо способствуют выведению токсинов и убирают отечность.
• ранец — это массажер выполненный в виде рюкзака. Он надевается на спину и работает от аккумулятора. Удобство такого устройства заключается в том, что его применение возможно при активном образе жизни. К тому управляется массажер с помощью пульта.

Лучшие электрические массажеры

Массажер Richter Relax для плеч и шеи

Ролики данного массажера двигаются по трём осям, благодаря этому выполняется объемный глубокий 3D массаж, сходный с массажем, который делает профессионал, выполняя элементы глубокого разминания мышц.

Массажер оснащён функцией инфракрасного подогрева. Это усиливает капиллярное кровообращение в глубоких мышцах, стимулирует работу иммунной системы и оказывает общий расслабляющий эффект.

Массажер комплектован адаптером питания для автомобиля. Поэтому использовать его можно даже за рулём. Особенно это оценят те, кто проводит много времени в дороге.

Основные характеристики
Тип	Электрический
Зона массажа	Шея, плечи, спина, бедра, ягодицы, руки, поясница
Материал	Экокожа, пластик
Время работы	30 минут
Особенности	Подогрев, панель управления
Мощность	30 Вт
Тип питания	От сети, от прикуривателя автомобиля
Высота	16 см
Ширина	18 см
Длина	40 см
Вес	1500 гр

Вибромассажер ручной Nozomi MH-103

Данный массажер на первый взгляд кажется очень простым — просто ролики с вибрацией. На самом деле не все так просто. Прибор оснащён функцией генерирования отрицательно заряженных ионов, которые также называются «воздушными витаминами». Ионы оптимизируют обменные процессы в организме, содействуют появлению сил и бодрости.

Массажер оснащён четырьмя насадками с высокоскоростной вибрацией, которые качественно и интенсивно прорабатывают мышцы и кожу. Благодаря длинной ручке массажером удобно самостоятельно массировать все тело, включая спину.

Основные характеристики
Тип	Электрический
Зона массажа	Шея, спина, поясница, бедра, ноги, руки, стопы
Материал	Пластик, металл
Время работы	30 минут
Особенности	Ионизатор
Мощность	25 Вт
Тип питания	От сети
Высота	14.5 см
Ширина	15 см
Длина	42 см
Вес	1700 гр

Вибромассажер ручной Gezatone AMG 105

Данный массажер ещё один эффективный продукт от французского бренда Gezatone. Аппарат предназначен для глубокой работы с мышцами и подкожно-жировой прослойкой. Массаж при помощи этого прибора оказывает общеукрепляющиее и восстанавливающее действие, превосходно тонизирует тело. Также массажер эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Массажер имеет 2 насадки: гладкая предназначена для интенсивного массажа мышц; аккупунктурная используется для воздействия на биологически активные точки и для антицеллюлитного массажа.

Также у аппарат есть модуль ИК-прогрева, благодаря которому массаж становится более эффективным.

Основные характеристики
Тип	Электрический
Зона массажа	Спина, поясница, бедра, ноги, руки
Материал	Пластик, металл
Время работы	20 минут
Особенности	Подогрев, инфракрасное излучение
Мощность	22 Вт
Тип питания	От сети
Высота	12 см
Ширина	11 см
Длина	20 см
Вес	1800 гр

2 Xiaomi WellSkins Sonic Color Light Neck

Массажер предназначен для шеи и других участков тела. Способствует подтягиванию контура, стимулированию выработки собственного коллагена, может использоваться для предотвращения появления возрастных изменений. Работает на основе ультразвуковой технологии, выделяет три вида световых волн, которые переключаются циклически для максимально эффективного воздействия на кожу. 

Предусмотрено два режима работы разной интенсивности. Частота ультразвуковых вибраций – до 600 0 оборотов в минуту. Есть эффект ионизации, благодаря которому лучше впитываются кремы и сыворотки. Улучшение кровотока происходит за счет нагрева до 45 градусов. Среди недостатков пользователи отмечают лишь небольшое время работы прибора без подзарядки.

2 Nozomi MH 103

На этот прибор мы обратили внимание неспроста – на каждом сайте имеется по нескольку десятков отзывов, и 90% из них весьма положительны. О возможностях массажера красноречиво говорят названия, данные ему самими же владельцами: «убийца целлюлита», «семейный массажист», «чудо-дубинка» и т

д. Глубокое воздействие вибрацией и антицеллюлитный эффект обеспечивает массивная головка с 4 пальцевидными насадками, двигающимися с частотой 9–12 тыс. ударов в минуту.

Самое главное отличие прибора от аналогичных ручных массажеров – встроенная лампа-излучатель отрицательных ионов. Дополнительная ионизация хорошо сказывается на самочувствии и работоспособности человека, способствует замедлению процессов старения и ускоряет метаболические процессы. Прибор достаточно тяжелый, управлять им в одиночку кому-то будет сложно, но именно благодаря весу на него не нужно давить. Устройством можно массажировать различные зоны тела: плечевую трапецию, руки, ноги (кроме подколенной чашечки), спину (не более 1 минуты в области сердца).

Противопоказания и правила использования

Помимо вышеперечисленных положительных воздействий электрические массажеры могут и нанести существенный вред здоровью

Поэтому прежде чем покупать этот полезный прибор важно проконсультироваться с врачом, на предмет отсутствия противопоказаний

Итак, нельзя использовать электромассажеры при:

• повреждении кожных покровов, а также при наличии раздражения, аллергии или кожных заболеваний;
• онкологических заболеваниях на любой стадии;
• хронических сердечно-сосудистых заболеваниях;
• туберкулезе;
• нарушениях ЦНС;
• заболеваниях дыхательных путей, ОРЗ, ОРВИ;
• гепатите;
• вывихах или травм позвоночника;
• повышенной температуре.

Также важно соблюдать основные правила использования прибора, а именно:

длительность сеанса не должна превышать цифр указанных в инструкции;
нельзя спать на включенном приборе;
при возникновении дискомфорта во время использования, необходимо переключить устройство на менее интенсивный режим, или вовсе отложить процедуру;
нельзя использовать массажер в душе или в ванной;
важно строго следовать прилагаемой инструкции.

При выборе электромассажера для использования в домашних условиях важно всё же проконсультироваться с врачом и выяснить нет ли противопоказаний именно в Вашем случае

Назначение массажа

Массаж полезен всем. Только не все располагают свободным временем или финансовыми возможностями, чтобы регулярно посещать массажные кабинеты.

Массаж – это и лечебно-восстановительная процедура, и эффективное средство при лечении многих заболеваний, и основа здорового образа жизни.

Процедуры эффективны в устранении стрессов и депрессий, помогают при бессоннице и переутомлении, ускоряют восстановление организма после перенесенных болезней и полученных травм. Разминание мышц снимает спазмы, улучшает работу кровеносной системы, питающей все клетки нашего организма. При нормальном кровообращении восстанавливается обмен веществ и питание клеток. В результате улучшается самочувствие, появляется бодрость, ощущается прилив сил.

Применение электрического массажера рекомендуется в следующих случаях:

1. В уходе за пожилыми людьми, которые не могут выполнять физические упражнения.
2. В уходе за лежачими больными, особенно остро нуждающимися в массажных процедурах.
3. При выполнении лечебно-восстанавливающего массажа на различных участках тела.
4. Для косметологических процедур;
5. При выполнении спортивных массажей для снятия напряжений при больших нагрузках на костно-мышечный аппарат.
6. При профилактических оздоравливающих процедурах.

Использовать массажер в домашних условиях довольно просто и удобно. Компактные размеры позволяют брать его с собой в поездки.

Как правильно выбирать и использовать электрические массажеры для спины и шеи

Массаж действительно может быть очень полезным. Он, как правило, часто выполняется в ходе физиотерапии, позволяет получить расслабления и многого другого. Массаж может быть настолько эффективен, что у многих людей повышается качество жизни.

Чтобы правильно подобрать и использовать устройства для массажа, важно понимать основные принципы их работы, а также разновидности таких девайсов. Нужно многое учесть перед выбором

Нужно многое учесть перед выбором

Ручные массажеры — это простые инструменты, обычно сделанные из дерева или металла с подвижными или неподвижными частями, которые предназначены для преодоления точек давления и облегчения боли. Одним из самых популярных ручных массажеров является деревянный валик, который бывает разных размеров и предназначен для разных частей тела. Например, маленькие деревянные валики созданы для использования на лице. Они могут расслабить и стимулировать лицевые мышцы, чтобы кожа стала более гладкой и упругой. Такие решения сегодня являются прародителями многих электрических девайсов.

Электрические массажеры, как правило, поставляются со сменными или перезаряжаемыми батареями. Однако эту категорию можно дополнительно классифицировать по их массажному механизму или целевой области тела, на которой они используются. Электрические массажеры также сильно различаются по размеру, но, вне зависимости от этого, такие решения позволят дома получать расслабление и эффективный массаж, когда это необходимо.

Аппараты помогут быстро расслабиться

Как и большинство устройств, электрические массажеры бывают разных видов. Вот некоторые из вариантов, которые вы, вероятно, найдете в Интернете или в местном магазине:

1. Электрические массажеры с подогревом. Электрические массажеры с подогревом — это устройства, которые используют тепло для расслабления мышц. Они работают как обычный электрический горячий компресс, но существенным отличием является то, что этот тип по-прежнему является массажером и, следовательно, имеет движущиеся или вибрирующие части.
2. Вибромассажеры. Есть электрические массажеры, которые не используют тепло, а просто вибрируют. По сути, они предлагают различные варианты импульсов или вибрации, которые помогут справиться с болью, повысить тонус и т.п.
3. Инфракрасные электрические массажеры. Инфракрасные массажные устройства похожи на электрические массажеры с подогревом. Однако вместо обычного тепла, вырабатываемого электричеством, тепло, которое вы получаете от этого типа устройств, исходит от инфракрасной технологии. Инфракрасный свет — это свет, который может выделять тепло, и в силу своей природы может лучше проникать в целевые области по сравнению со стандартным электрическим массажером. Как правило, такие решения даже могут улучшить кровообращение и уменьшить целлюлит.

Хорошие массажеры должны быть достаточно мощными, чтобы выдерживать нагрузки

Также важно обращать внимание на комплектацию. В массажерах часто применяются разные ленты и насадки

Хорошие девайсы должны быть оснащены несколько режима по интенсивности, которые можно плавно отрегулировать. Помимо этого, полезными функциями будут таймер и пульт управления.

Некоторые модели имеют дополнительные функции, обеспечивающие приятный массаж

Правильно выбрав электромассажер, можно получить качественное устройство, которое поможет вам не только избавиться от напряжения, но и повысить тонус организма.

Как выбрать массажер для тела

После знакомства с лидерами 2020 года вопрос выбора упростился

Чтобы не ошибиться с ним, мы советуем обращать внимание на несколько важных параметров – вид конструкции, какие зоны на теле вы будете массировать, доступные опции и возможности, эргономичность. Также эффективность прибора напрямую зависит от количества, разновидностей насадок

Вид

Ведущие производители выпускают преимущественно универсальные массажеры для тела, хотя в ассортименте могут быть узкопрофильные модели для отдельных зон лица и тела. Наш рейтинг включил следующие виды:

• электрический массажер – активное устройство, работающее от батареек либо электросети, оно самостоятельно прорабатывает зоны без дополнительных усилий;
• механический – пассивный прибор для нескольких видов массажа, требующий механические собственные усилия;
• роликовый– насадки в виде роликов выступают основным элементом массирования, они воздействуют на глубинные слои кожи, разбивая жировые клетки, целлюлит, а также устраняя отечность;
• вакуумный – предназначаются для борьбы с целлюлитом, лишним весом, положительно сказываются на состоянии кожи, рассасывают жировую ткань, отек;
• ультразвуковой – высокочастотные звуковые волны разрушают жировые клетки, рассасывают спайки, рубцы, выводят лишнюю жидкость;
• инфракрасный – функция ИК-прогрева дополняет чаще роликовые, вакуумные, вибрационные типы устройств, она нужна для снятия воспаления, стимуляции кровотока, усиления эффективности занятий.

Зона массажа

Перед тем, как купить конкретную модель, определите характер проблемы, которую вы хотите решать с ее помощью, обозначьте обрабатываемые в дальнейшем зоны тела. Вам будут предложены как узкопрофильные разновидности для решения конкретной задачи, так и универсальные многофункциональные варианты. Во втором случае цена будет выше, а спектр применения шире.

Функциональность

По функциям и предназначению бывают профилактические либо косметологические аппараты

Обращайте внимание на список предложенных опций. Хорошо, если среди них будет несколько режимов скорости и интенсивности, автоотключение, таймер, инфракрасный прогрев, ионизация и многое другое

Выбирайте так, чтобы предложенные технологии были актуальны и востребованы.

Эргономичность

Эргономика – это степень комфорта эксплуатации устройства. Например, ручной или механический тренажер должен быть легким, а его ручка нескользкой и удобной

При выборе вакуумной модели обращайте внимание на выраженность вибраций, от которых могут уставать руки. Не менее важные параметры – компактность, легкий вес

Насадки

Предложенные нами номинанты располагают дополнительными насадками для разных способов проработки тела. Это могут быть расслабляющие, тонизирующие, прогревающие элементы для спины, вакуум, ролики либо их комбинация. То есть чем больше насадок, тем шире список показаний, спектр применения.

Какой массажер для спины лучше выбрать

Прежде, чем купить массажер для спины, следует ознакомиться с противопоказаниями, а лучше проконсультироваться с врачом, особенно, если есть проблемы со здоровьем.

К основным противопоказаниям относят:

• Остеомелит.
• Повышенную температуру.
• Обострение хронических заболеваний.
• Инфекционные, бактериальные болезни.
• Психические проблемы, излишняя возбудимость.
• Гипертонический криз.
• Гнойники, злокачественные опухоли.
• Остеохондроз в стадии обострения.
• Грипп, ОРВИ.

Это не полный список. Но если не найдено препятствий для использования прибора, можно отправляться за покупкой, наметив основные ориентиры.

Если большая часть дня проходит в автомобильном или офисном кресле, стоит выбрать специальную накидку. Но так как подобное приспособление стоит дорого и не подходит для использования отдельно от кресла, можно найти компромисс – жилеты или валики. Хорошо себя показали Yamaguchi Yoki, GESS Kragen. Meditech КВВ-1000 комплектуется пультом дистанционного управления, что делает использование максимально удобным.

Если планируется часто пользоваться в дороге, надо подобрать вариант, работающий от батареек или от прикуривателя. Например, Medisana NM 860, Meditech КВВ-1000 и GESS Kragen.

Функция подогрева способствует лучшему расслаблению и приданию тканям тела эластичности. Такой возможностью обладают: Medisana NM 860, Meditech КВВ-1000, GESS Kragen.

Тем, кто любит обычный массаж, стоит попробовать Yamaguchi Yoki, Meditech КВВ-1000, GESS Kragen – устройства разработаны таким образом, чтобы наиболее точно имитировать работу мастера. У GESS Kragen можно регулировать интенсивность воздействия.

Стоит обратить внимание на область воздействия. Для стимуляции нервных окончаний живота и поясницы подойдут пояся Xiaomi Mini M1 Neck Massager и GESS Tap Pro — они хорошо разомнут спину, а вот жилеты GESS Kragen, IRelax Gezatone AMG395, Yamaguchi Yoki являются идеальным вариантом для комплексного подхода, так как с их помощью можно делать массаж практически на любом участке тела, от шеи до стоп

Перед покупкой следует проверить, насколько удобен массажер в действии, исправно ли работает, сходится ли реальная комплектация с указанной в инструкции.

Удачных покупок и крепкого здоровья!